2月25日はひざ関節の日


ひざ関節の日

今日は何でひざ関節?まさかの語呂で「knee(ニー=ひざ)、にっこり」です。青汁、ひざサポートコラーゲンなど健康食品を得意とするキューサイ株式会社が記念日に制定。日本記念日協会にも認定されています。

100歳まで楽しく歩こう!

ロコモコ、じゃなくロコモ、聞いたことありますか?ロコモティブシンドロームといって、和名は運動器症候群です。運動器である筋肉や骨、関節や軟骨、椎間板がひとつでも不調や機能低下すると「立つ、歩く」機能が低下して、通称ロコモに。日本は超高齢社会だし、要支援・要介護にならないよう日々自分で歩くことを意識してね!と日本整形外科学会も公表。たまにはエスカレーターじゃなく階段を使わないとなぁ。

かんたんなロコモ診断

まずは簡単にチェックを。
□片足立ちで靴下を履ける?
□家の中でつまづく、滑ることある?
□階段を上がるのに手すりは要る?
□掃除機かけなどやや重い物を使う家事は無理?
□2kgくらいの買い物がもう嫌だ。
□15分も歩くと座り込む?
□横断歩道を青で渡りきれない?
当てはまるものがあった人、あきらめないで!ロコモは病気ではないし、早めに知って対策すれば良いみたいですよ。

ロコモ予備軍はこんな人

大丈夫~ロコモじゃないって場合も、以下にあてはまる人は注意ですよ~。ちなみに私も予備軍でした。
□運動する習慣がない人
□痩せている人(筋肉がない)
□肥満の人(関節に負担がかかる)
□運動しすぎ、事故によるケガを負った人
□階段よりエスカレーター、エレベーター派
□移動手段は「まず車」派
「やだ~ワタシ痩せてるからヤバイ~(髪の毛くるりん)」って人、運動したまえ!!

古い住まいはロコモ予防に良い?

最近は子供やお年寄りが転ばないよう、段差のない住まいが多いんですね。築年数の古い家やマンションだと、洗面所や浴室、トイレ、部屋間といたるところに段差が。我が家も例にもれず、子供が歩き始めた頃はハラハラ、段差ありすぎてルンバ的なものは活用できないし、不便だな~と思ってました。でも、段差の上り下りのもいい運動だよってことでロコモ予防にはいいらしい。そそそうだよね~わかってて敢えての築年数だし~。
小さい頃から段差のない家で育つ今の子は、運動機能が発達しにくいとか。その分、階段を使う、たくさん歩くなどして体を動かしましょうってことらしいです。私はジョギングとか運動する習慣ないけど…家に段差あるし、移動は徒歩・電車がベースだからOKってことで。たまに階段使おう。そうしよう。

今日の誕生日はこんな人

今日は有名な印象派の画家、ルノワールさんが誕生日。1841~1919年、78歳でこの世を去るまで何千枚?の油彩画を残しています。そんな風に生きるためにも、皆さんロコモ予防を!
今日はほかにもこんな日です。

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2月24日は月光仮面登場の日


月光仮面登場の日

♪どこの誰かは知らないけれど、誰もがみんな知っている。
この歌詞って、秀逸ですよね。ホント。
リアルでテレビは見てないけれど、月光仮面は知っています。
本日、2/24は何の日かと言えば「月光仮面登場の日」なのです。
1958年2月24日にラジオ東京(現在のTBS)で「月光仮面」の放送が始まりました。

♪月光仮面の始まりは〜

月光仮面のエピソード、何だか昔っぽくてハチャメチャでとても面白いです。
番組制作をしたのは、広告代理店の宣弘社。当時の社長の小林さんという方が、番組を作ろうって仕事を取ってきたのですが、1話あたりの予算は何と10万円(当時の公務員の初任給が13,000円程度らしいです)。
制作会社に頼むも、とてもじゃないけど作れないってことで、自ら制作会社を作ることに。原作は川内康範さんという方に依頼、二人で「スーパーマンみたいなの」を作ろうってことで、月光仮面が生まれました。
原作者の川内さんは日蓮宗ということもあり、「月光仮面」は「菩薩」をイメージしたキャラクター、はじめは日光菩薩から「日光仮面」に、でもやっぱり月光菩薩の方がいいかなと「月光仮面」になったそう。
川内さんが考えた「正義の味方」って言葉にもこんな意味が。正義の味方は「正義」そのものではなくて「正義」である神仏に対しての脇役的な位置付けなんだって。それは知らんかった!当たり前に使ってたよ、正義の味方。深いなぁ。

♪近所で撮影〜大ヒットー

さて、そんなこんなで始まった「月光仮面」ですが、何から何まで低予算っぷりのエピソードがあるんです。
2月24日に放送することが決まっていましたが、年明けの1月時点ではまだ役者どころか、監督も決まっていなかったらしく。慌てて若手の監督を抜擢、主役は大部屋俳優を抜擢するなど、とにかく予算を抑えまくりで始まるのです。
撮影スタジオも使えないので、メインは小林さんの自宅。応接間が主人公の探偵事務所、車庫が敵のアジトだったそう。そんなのアリか?
その他のシーンは、オールロケ。しかも近所で。小林さんの自宅からは東京タワーが見えたんですが、第1部で建設中だったタワーが、第4部で出来上がっていたんですって。なんか、微笑ましいなぁ。
野外を強調するためにバックで流した鳥のさえずりや、夜を強調するための犬の遠吠えは、毎回同じもの。しかも、別の番組から無断で借用されたものもあるという。何て、おおらかな時代。

♪無許可で販売 誰でしょう〜

そんなこんなで作った「月光仮面」、始まってみれば大反響の大ヒット。
冒頭の歌「月光仮面は誰でしょう」も10万枚以上の売り上げ。子供達に圧倒的な支持を受けて平均視聴率は40%で、最高視聴率は67.8%だと言うから、すごいもんです。
お面とかのグッズもじゃんじゃん売れたらしいんですが、販売した会社は無許諾で売ってて、しかし、売られちゃった宣弘社の小林社長も「番組の宣伝になるんだから、じゃんじゃんどーぞ!」と言う豪快な時代。今だったら大変なことになってますよ。
しかし、番組は1959年7月5日で打ち切りに。子供が月光仮面の真似をして、高いとこから飛び降りて怪我をしたり、死亡する事件もあったりしたそうで。人気がありすぎるのも悩ましいですね。
最終回の視聴率も40%越え。惜しまれつつ引退したって感じですね。

♪今日の誕生日は 誰でしょう〜

爆発的な人気といえば。
今日の誕生日はアップルコンピュータの創設者スティーブ・ジョブズさん。残念ながらもうお亡くなりになっていますが。一度は沈みかけたアップルを立て直し、iMacやiPod、そしてiPhoneなどを世界中に大ヒットをさせましたよね。
他にもキャスターの草野仁さんも誕生日。この方、今年で73歳だと言いますが脱ぐとすごいんです。ムキムキで。まさに正義の味方的。物腰柔らかいおじさまって感じで、雰囲気いいですよねー。

はい、他にも今日はこんな日でしたよー。

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2月23日は工場夜景の日


工場夜景の日

“町はえんとつだらけ。そこかしこから煙があがり、あたまのうえはモックモク。”えんとつ町のプペルより。
今はそこまでモクモクの街はありませんが、工場夜景を観光資源とする室蘭、川崎、富士、四日市、尼崎、周南、北九州の7都市がもっと工場夜景を身近に感じて楽しんで貰えるよう(一社)日本記念日協会に申請、2月23日が工場夜景の日に制定されています。

年中楽しめる観光地

イルミネーションは基本的に空気が澄んでいる冬がメイン。でも工場夜景は、とくに季節関係なく工場が稼働している限り、作業員のためのライトが点灯。だから好きな時期に自分で行って楽しめるのもポイントなのかな。水蒸気がふわ~っと空に上がり、それに光が反射していてなかなか幻想的。町の明かりだと大きな看板に文字があったりするけど、工場にはそれがないのでスッキリ見えるのもいいのかも。

夜景だけど撮影しやすい!

夜景の撮影って難しくて、スマホやコンデジでは真っ暗。一眼レフで三脚立てて時間をかけて撮影しないとキレイに写らないので、自分ではちゃんと撮ったことがありません。でも工場夜景は明るくて、わりと素人でも簡単にキレイな写真が撮影しやすいようです。コンデジでも撮影できなくもないらしい!地域によっては工場夜景を楽しむクルーズも出るようで、工場のライトが海にキラキラ反射する様子はまた一段と煌びやか。

工場の町に住むプペル

工場夜景と聞いて思い浮かぶのは、今何かと話題のにしのあきひろさん著作絵本『えんとつ町のプペル』。えんとつだらけの町が舞台なので、絵は全体的に工場夜景のような感じ。この絵本、イラストを33人のイラストレーターが分業しており、世界初の取り組みらしいです。費用はクラウドファウンディングで集め、さらに完成した絵本は無料公開。それでもかなり絵本が売れているみたいですね。気に入ったものは手元に置きたいし、欲しいと思った人が多いってことですね。

今日の誕生日はこんな人

今日は三倉茉奈さん、佳奈さんが誕生日。マナ・カナの愛称で人気の双子も、今やカナさんは二児の母。デビュー当時の可愛らしい姿が懐かしい。
もうひとり、卓球選手の石川佳純さんも誕生日。リオ五輪ではメダルを逃したものの、大健闘。愛ちゃんが卓球をお休みしている今、ぜひ卓球女子の牽引役としても頑張ってほしいです!
今日はほかにもこんな日です。

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>工場夜景 [ 工場ナイトクルーズ ]